Les randonnées proposées dans le cadre d'Octobre Rose, campagne de dépistage du cancer du sein, auront lieu au départ de la Vitrine du Périgord. Une marche de 3,5 kms à plat est proposée dans la plaine, ouverte à tous. Une autre randonnée de 11 kms est prévue passant par le Coutal, Le Bos jusqu'aux Escures et retour. Des collations gratuites seront, notamment grâce à des produits donnés par des producteurs locaux Renseignements : 05 53 09 54 45.
La ville de Terrasson commémorera la fin de la guerre 1914-1918 et l'Armistice, le lundi 11 novembre 2019. La cérémonie se déroulera à 11h pour un dépôt de gerbe au monument aux morts de Lavilledieu, puis à 11h30 pour un rassemblement devant le monument aux morts, place de la libération, en présence des autorités civiles, militaires et des associations d'anciens combattants. La cérémonie sera suivie d'un vin d'honneur offert par la municipalité.
La langue occitane a le vent en poupe. Un atelier de langue occitane est proposé deux jeudis par mois pour débutants et confirmés. Le prochain a lieu jeudi 7 novembre de 17 à 19 heures à la Maison du temps libre, place Yvon- Delbos. Renseignements au 06 32 72 59 44.
L’assemblée générale du comité local de la Fédération nationale des anciens combattants en Algérie, Maroc et Tunisie (Fnaca) aura lieu mercredi 6 novembre, à la salle des fêtes. Au programme : à 10 heures, vente des cartes aux adhérents ; à 11 heures, accueil des personnalités et compte rendu des activités.
Le supermarché Auchan se met aux couleurs d’Octobre Rose cette semaine. En point d’orgue un stand sera tenu par des bénévoles de l’antenne locale de la Ligue contre le cancer vendredi 25 et samedi 26 octobre de 9 heures à 12 h 30 dans le hall du magasin. Des informations sur le dépistage des cancers et sur les aides apportées par la Ligue aux malades et à leurs familles seront données. Des objets (bracelets, parapluies roses, etc.) seront en vente au bénéfice des malades. À noter que de nombreux magasins du centre-ville ont aussi parés de rose leurs vitrines en soutien à la campagne nationale de sensibilisation au dépistage du cancer du sein.
Originaire de Lyon mon installation à Terrasson en 2013 est un véritable coup de cœur
Pierre Frigot,
professeur de
Aïkido
Une diététicienne en ville
Cela fait quelques mois que Céline Dechâtre, a installé son cabinet de diététicienne nutritionniste, au 10 rue Aristide Briand, juste au-dessus du magasin de son époux. « J’ai osé franchir le pas de l’installation en libéral » dit la jeune femme, qui après un DUT génie biologique option diététique, obtenu en 2001, puis un Brevet professionnel en pharmacie, travaille aussi à temps partiel en pharmacie. Céline reçoit à son cabinet sur rendez-vous. Après une enquête alimentaire approfondie, elle prodigue des conseils sur une perte de poids, un rééquilibrage alimentaire, un régime approprié en cas de pathologie comme le diabète…en établissant un protocole. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, sauter un repas, ne manger que des légumes verts ne sont pas la solution pour espérer maigrir durablement. La diététicienne donne la recette : « Pour être en forme, il faut piocher dans chaque famille d’aliments l’ensemble des nutriments qui nous sont nécessaires. Nul ne peut ignorer désormais la corrélation entre certaines maladies et la nutrition». Selon la diététicienne, il convient d’apprendre à manger sainement en choisissant de bons produits (de saison) et « en adaptant leurs quantités fera de nous des biens mangeurs. » Des recettes toutes simples, faibles en calories, comme le clafoutis aux tomates, la crème renversée, la panna cotta légère vanillée aux kiwis… elle en propose même sur son facebook celinedechâtre. Alors en cette rentrée, pensons aussi à notre forme !
